Wafer proteici

Come scegliere il tuo wafer proteico

• Per la fase 1: i wafer indicati «fase 1» al caffè, alla vaniglia e al cioccolato, di Protifast e Dietisnack.
• Per le fasi successive: fragola, mocaccino, cioccolato bianco e lampone, nocciola e cioccolato.

Quando mangiarli

A merenda o a colazione con una bevanda proteica calda. Le proteine contribuiscono al mantenimento della massa muscolare, per questo uno spuntino proteico è utile durante una dieta. Per uno snack salato prova le chips di soia.

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