Come usare gli integratori

Gli integratori vanno assunti secondo le dosi indicate sulla confezione e sulla scheda prodotto, senza superarle. Non vanno intesi come sostituti di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano.

Durante una dieta proteica

Quando si riducono alcuni gruppi di alimenti, un multivitaminico può aiutare a completare gli apporti. Per il resto della giornata, punta su vellutate, bevande proteiche e crusca d'avena. In caso di dubbi, chiedi consiglio al tuo medico o farmacista.

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