Proteine in polvere

Come scegliere le proteine in polvere in busta

Le buste si differenziano soprattutto per il momento della giornata in cui le consumi e per il tipo di preparazione.

• Per la mattina: colazione proteica con porridge, muesli, pancake e bevande calde.
• Per pranzo o cena: zuppe e vellutate proteiche, omelette proteiche e pasta ricca di proteine.
• Per lo spuntino: dessert proteici, flan proteici e bevande al cappuccino o al cioccolato.

Come si preparano

Si versa il contenuto della busta in acqua (fredda o calda secondo la ricetta) e si mescola o si agita in uno shaker. Variando la quantità d'acqua puoi ottenere una consistenza più liquida o più cremosa. Le dosi esatte sono indicate su ogni scheda prodotto.

Busta o barattolo?

La busta monodose è pratica per variare i gusti e portarla con te. Se invece hai un gusto preferito, i barattoli di proteine sono più economici a porzione.

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